03: Mindfulness
Valor de la UMA 2023, Información fiscal de trabajadores para Nóminas CFDI 4.0 y cómo enfrentar las amenazas evolutivas de la profesión.
Qué tal 🍀 ¿Cómo vamos?
Pensaba iniciar mencionando el avance del año, pero no te quiero agobiar con ello, así que nos vamos directo al tema.
Esta semana ya me encuentro de regreso en el trabajo de tiempo completo, luego de disfrutar de mi licencia por paternidad y de estar nada más para mis hijos y mi esposa de tiempo completo por 8 semanas.
Así que no puedo estar más que agradecido con Sofía y en general con la vida por este tipo de oportunidades.
Poco antes de entrar a la primera sesión (9:30 am), desperté super temprano, en parte porque Sam agarró de costumbre despertar a las 6:00 am para comer y desde entonces me quedé despierto con él y en también por la emoción de regresar a mi rutina (Sofi ya duerme de corrido toda la noche 🙌).
En días de descanso volvía a la cama 🥱, pero esta vez era diferente ya que eso podría implicar que me siguiera de largo y no estuviera listo a primera hora, así que opté por hacer un par de cosas que me despertaran.
☕️ Me serví una taza de café que había preparado mi esposa y recordé de hacía mucho tiempo que no realizaba la práctica de meditar.
Fue entonces que recordé acerca de una práctica super fácil de hacer y que nos permite dar los primeros pasos para tener una vida mas consiente, y no necesitas más que una taza de café o té y a lo mucho 5 minutos.
Los pasos los puedes ver en este vídeo o simplemente buscando en internet “Mindfulness con taza de café o té”.
Mindfulness o atención plena no es más que prestar atención de manera consciente al momento presente y ya.
Así de simple1.
¿Por qué te recomiendo esto para esta semana? Porque con sólo 5 minutos tuve para analizar hechos de mi vida que sucedieron esta semana y que no quería reconocer pero que en realidad me estaban drenando tiempo y energía.
Descubrí que me dio un poco de envidia dos noticias de gente cercana a mí que está teniendo éxito en su vida, lo cual ahora que lo he aceptado he podido dejar de pensar en ello.
Gracias a eso ya no gasto tiempo ni energía pensando “por qué a ellos y no a mí”.
Ahora incluso reconozco el esfuerzo y el riesgo que supieron tomar en su momento para estar ahora donde están y tener la dicha de que les esté yendo bien 👏.
Y a eso es a lo que quiero llegar.
Muchas veces pasamos la vida sin arreglar pequeños asuntos que sólo nos desgastan y nos atormentan, y en ocasiones un primer paso puede ser el autoconocimiento que obtenemos al estar sólo una fracción del día sólo para nosotros.
Cuéntame qué práctica realizas o cómo lidias con el ajetreo del día a día.
Que tengas un excelente inicio de semana 🥦.
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Noticias
💰 Unidad de medida y actualización (UMA) 2023
El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) da a conocer la actualización del valor de la Unidad de Medida y Actualización (UMA) que tendrá vigencia a partir del 1 de febrero de 2023.
🫂 Información fiscal de trabajadores para Nóminas CFDI 4.0
Para la emisión de nóminas en CFDI 4.0, deben tener verificados tanto el nombre, R.F.C. y Código Postal registrado ante el SAT de los trabajadores. Para facilitar esta situación se ha publicado la Regla 2.7.1.48 Solicitud de datos en el RFC para timbrado de CFDI con complemento de nómina.
👩💼 ¿Cómo enfrenta el Contador Público las amenazas ante la evolución de su profesión?
[…] el Contador Público ha evolucionado en el ejercicio de su profesión, nuestra materia contable se ha perfeccionado con el paso del tiempo y podemos decir que en la actualidad el profesional de la contabilidad se ha vuelto un solucionador multidisciplinario que enfrenta distintas variables de su profesión, como son problemas de salud, medio ambiente, conflictos bélicos e innovaciones tecnológicas, que han transformado la geografía y las políticas nacionales e internacionales.
Recomendaciones
“Tenemos la ilusión de que el objetivo de la vida es llegar a una cierta meta, como si se tratara de una escalera, y no, la vida no tiene una meta, la vida es muy similar como cuando escuchas a una canción, que el objetivo no es llegar al final de la misma si no bailar mientras la música está sonando.”
👴 Le pedí a ChatGPT que me diera 23 consejos de un hombre de 90 años
Random
🤖 Robot-abogado con IA asesorará a un acusado en un juicio
Empresa pagará hasta 1 MDD al abogado que permita ser guiado por IA.
Esto no debe ser tomado como una recomendación profesional. Ante todo siempre voy a recomendar que en caso de que la situación sea compleja, ir a terapia con un experto es lo mejor que puedes hacer.
Cuéntame qué práctica realizas o cómo lidias con el ajetreo del día a día... Leer la Biblia es un encuentro maravilloso con Dios al iniciar el día y al terminar también.
Israel gracias por el espacio y tiempo que nos das!